Ventania

RELAXE E APROVEITE A VIDA BEM MELHOR

Todos nós sabemos que o travesseiro é o melhor remédio para uma centena de coisas. O dia seguinte sempre é melhor se conseguimos dormir bem e o suficiente para colocarmos as idéias no lugar.

E como meu médico sempre fala:" APAGAR NÃO É SINÔNIMO DE DORMIR BEM" então vai aí umas dicas que pretendo colocar em prática assim que acabarem esses sossega leão que ando tomando, porque por mais que eu queira eu não apago, eu desabo rsrsrsrsr...

Bom sono e bons sonhos e vamos aproveitar ao máximo o feriado.

Beijos e vale a pena dar uma olhada nessas dicas...

DICAS PARA UMA BOA NOITE DE SONO

MEDITAÇÃO DO MANTRA

Procure um local tranquilo, silencioso e de iluminação suave. É preferível que não seja a sua própria cama.

Encontre uma postura relaxante. Ex.: Sente-se no chão sobre uma almofada, cruze as pernas, mantenha a coluna ereta [podendo apoiar as costas e olhe para a frente.

Respire mais profunda e lentamente algumas vezes, sentindo o movimento do ar em seus pulmões.

Repita mais umas cinco vezes, sendo que, nestas últimas, segure o ar inspirado o máximo que puder, soltando-o livremente.

Agora você deve escolher uma sílaba que preferir, por exemplo: "OM", Comece a repeti-la lentamente (em voz alta ou mentalmente), prolongando os sons.

Continue repetindo os sons, sinta seu corpo relaxando aos poucos, da ponta dos pés até o couro cabeludo. Deixe sua mente divagar e entrar no ritmo das repetições. Se preferir, imagine um cenário agradável com muita natureza e paz.

Continue até sentir que seu corpo está totalmente relaxado e seus pensamentos abstratos e longe de seu cotidiano.

Agora é hora de dormir.

Caso seus olhos estejam fechados, abra-os vagarosamente, levante-se de modo suave, vá para a sua cama lentamente e deite. O sono virá rápido e seus
sonhos serão agradáveis.

A técnica de repetição de sons e controle da respiração se assemelham ao milenar montra, usado para a meditação e alteração da frequência das ondas
cerebrais. Experimente!

Mentalização de Soluções

Esta técnica ajudará você a se desligar de alguma preocupação, pessoal ou profissional, que esteja dificultando seu sono.
Pense naquilo que você deseja e precisa para solucionar o problema em questão. Deixe de lado a culpa e a auto piedade.

Agora, defina seu objetivo em detalhes de como resolver a situação e mantenha-o em mente.

Planeje hora e local para discutir a solução, que seja conveniente para você e para a(s) outra(s) pessoa(s).

Isto é essencial para focalizar a discussão. É a sua oportunidade para expor os fatos como você os sente e para compartilhar sua opinião e suas crenças com terceiros..

Mentalmente, descreva os seus sentimentos para que compreendam melhor a importância que o assunto tem para você.

Terminados estes passos, tenha a certeza de que os problemas serão resolvidos na sua hora certa.

Agora é o momento de um sono tranquilo e energizante para o próximo dia.

Dica: Não esqueça também de estabelecer, no seu dia-a-dia, limites
para as suas preocupações. Eleja um tempo só para você. Dedique-se a estar consigo mesmo.

Talvez, para conquistar esse tempo, seja necessário exercitar sua capacidade de dizer não a alguns compromissos.

Relaxamento Muscular

Este é um exercício simples, que irá ajudá-lo a relaxar o seu corpo antes de deitar-se: Fique em pé ereto com os braços estendidos à frente, inspirando e mantendo uma respiração natural e completa.

Gire os braços suavemente para trás, diversas vezes, formando um círculo, e então inverta a direção.

Enquanto faz o movimento, expire vigorosamente pela boca. praticando algumas respirações completas e regulares...

Agora, coloque as mãos sobre os quadris, continue respirando normalmente.

Mantenha a parte Inferior do corpo rígida e, inclinando-se para a frente ao máximo, expire lenta e completamente pela boca enquanto faz o movimento de ida e volta.

Agora Incline-se para trás, enquanto faz outra respiração completa. Após quatro séries de inclinações, seu corpo estará mais alongado e relaxado. Agora é só deitar-se e...

Boa Noite.

(Ref: MANUAL DE RELAXAMENTO E REDUÇÃO DO STRESS/
Martha Davis, Elisabeth Robbins Eshelman, Mattew Mckay Summus Editorial)

Brincadeira tem limite...

Como se já não me bastasse uma bengala rebelde, uma muleta presunçosa, um negão que vive se metendo em tudo o que acontece na casa, um cachorro que resolveu entrar em depressão e de repente aparece vestido com uma faixa rastafari na cabeça (ficou doidão o pobrezinho) e agora um fantasma do tipo Gasparzinho, a ficar brincando comigo que nem a bengala, trocando de lugar tudo que preciso, seja papeis, roupas, chinelos, sapatos, Meu Pai do Céu é demais pra mim.

Apago a luz do quarto e quando volto ela está acesa, vou pegar uma roupa para sair não encontro em lugar nenhum...

Meus sapatos e chinelos criam asas e aparecem nos lugares mais estranhos.

Os papéis andam sendo abduzidos e me deixando bolada;

Até parece um complô vindo dos alienígenas.

O maior problema agora é que meu pai vem passar o final de semana comigo, vai que esses danados alienígenas resolvem abduzir meu pai, é melhor até falar baixinho, vai que eles resolvem abduzi-lo mesmo, como será que fico.

Então é isso, sexta feira prometendo um final de semana ensolarado ou não, mas temos mais é que curtir afinal a vida é uma só e precisa ser bem aproveitada para não chorar depois o leite derramado.

Lá vou eu encarar meu fantasminha camarada, minha bengala ciumenta e minha muleta presunçosa, um negão intrometido, papéis e roupas abduzidas, e proteger meu pai dessa casa que anda um tanto ao quanto abilolada, será que estou tendo alucinações?

Beijosssssssssssssssss

A BENGALA REBELDE

Com certeza eu mereço, devo ter jogado pedra na cruz, não é possível...

Ta ! Estou enrrolando demais né...

Ok! Vou contar...

Vocês já sabem que no Sábado foi aniversário de Tunicão, e resolvemos comemorar com uma feijoada, na verdade o grande problema começou na sexta feira.

Tinha alugado uma muleta daquelas de colocar debaixo do braço, era tipo R$ 1,00 por dia, mas sempre tenho comigo, Deus sempre foi muito bom comigo e aí depois da fisio saímos para o passeio de FIM DE TARDE, saca! Depois que o sol de põe, pois então paramos na farmácia, entregamos a alugada e compramos uma zeradinha que alem de mais leve, me adaptei melhor a ela, foi tipo a máquina, eu olhei pra ela, ela olhou pra mim e foi uma paixão a primeira vista (Cruz Credo amor a primeira vista com muleta, só eu mesma), bom mas continuando...
Chegamos em casa e Tunico foi ver se os ingredientes da feijoada estavam como deveriam estar e eu com minha muletinha nova fui pro quarto e a coloco do lado da minha cama, afinal é principalmente de manhã que preciso dela para levantar e pegar no tranco, mas percebi na minha bengalinha um quezinho de ciúmes, conversei com ela com todo carinho, explicando que as muletinhas não tomariam o lugar dela, e coisa e tal, mas fiquei bolada.

Então chega o Sábado, estávamos todos e de quebra como sempre veio o Bôia um amigo que se mudou para Sampa e namorido da filhota, todos tomando cerveja e eu só no refri, de repente começou a brincadeira de esconde-esconde, cada vez que ia para um lugar e colocava ela quietinha, lá ia ela se esconder, procurava que nem uma maluca não ela resolveu se esconder em tudo quanto é canto e eu atrás dela procurando e botando todos pra procurar, depois de um tantão de vezes que ela fez isso, comecei a achar que tinham colocado pinga na minha coca-cola.




Ô mo pai, eu fiquei tão bolada, que no final coloquei uma algema nela presa no meu pulso para dar um corretivo nela.

Até que deu certo ela agora está andando comportadinha, sempre ao meu ladinho, minha companheirinha de caminhadas em casa, conseguifazer ela entender a verdadeira diferença e importância das duas no meu momento atual.

Graças a Deus e as benditas algemas consegui ter calma para apreciar a feijoada que estava uma delícia sem perder mais a minha companheira rebelde.

Depois dizem que é história de bebum, está aí devidamente comprovado.

Enfim foi assim o Sabadão domando uma bengala rebelde e saboreando uma deliciosa feijoada feita por Tunicão, bom demaissssssssss...

Beijos em todos e uma semana regada de Paz e harmonia.

PS:
Não posso deixar passar em branco de maneira nenhuma

Que Deus te ilumine Nitcha Fantástica te amo pra caramba, ta.

Nem sempre as coisas acontecem como queremos...

Mas a vida é assim mesmo temos mais é que entender e seguir adiante que as coisas vão acontecer na hora que tiverem que acontecer.

Ontem estava limpando a minha caixa postal que ainda tem 201 mensagens a serem lidas e me deparei com uma mensagem, na verdade era uma oração e naquele momento eu estava triste, nada de errado de vez em quando bate uma tristeza sem sentido, mas quando abri e fechei os olhos e rezei para conseguir ter a paciência, persistência e humildade necessárias , enquanto as lágrimas desciam sem que eu tivesse algum controle, exatamente como agora, descrevendo esse momento.

Uma das minhas paixões é viajar, nunca precisei de marido, nem ninguém pra dirigir pra mim, nem sempre ele pode, se for esperar fica difícil sair, agora estou num aprendizado dolorido de dependência,paciência e principalmente de humildade, mas graças a Deus tenho tido o apoio de todos por aqui, mas me incomoda muito essa coisa de ficar tirando quem quer que seja dos seus afazeres para me levar a algum lugar, então nesse momento é de casa pro médico, do médico ao passeio na UFV e casa.

Tem horas que me sinto enjaulada, mas sei que tenho que ter paciência pois é um tratamento demorado, mas eu vou ter, tenho fé em DEUS, vou conseguir não tenho dúvida nenhuma, o negócio é exercitar a paciência.

Deixo vocês com vocês a letra da música:

“Tal do amor ( 8 ou 80)-
Composição de Jay Vaquer

Às vezes me sinto a peça faltando em você
Às vezes me sinto à beça, você nem merece ter

Às vezes me sinto um castigo,uma praga, sua maldição
Às vezes me sinto um abrigo,uma graça, sua salvação

Mas se me desmantelo ao acaso
Logo me refaço ao sabor do vento que sopra a favor
8 e 80 por ruas estreitas do pensamento
De todo bom jogador

Às vezes me sinto um ódio sobrando em você
Às vezes me sinto um país que você nunca vai conhecer

Às vezes me sinto arriado nos quatro pneus
Às vezes me sinto nomeado interino de Deus

Mas se me desmantelo ao acaso
Logo me refaço ao sabor do vento que sopra a favor
8 e 80 por ruas estreitas do pensamento
De todo bom jogador

E se a gente perder
Que seja derrota suada, sofrida, roubada...
De mão beijada nem a pau!
E se a gente ganhar
Que seja vitória disputada, merecida, conquistada...
Vou pro pau!
Apostar na parte bacana do tal do amor
Do tal do amor

Afinal hoje é dia 21 de Abril e Tunicão meu amor e companheiro de quase 29 anos de estrada faz aniversário, gostaria realmente de poder comemorar como gosto, mas foi como sempre digo:

Nem sempre é possível ter tudo o que queremos na hora em que queremos, ela vem na hora certa de acontecer...

É bem por aí.

Beijos e que Deus abençoe sempre a sua vida e um final de Semana “ Chique nos urtimos” ...

A natureza está aí para nos ensinar...

Mas alguém pode me explicar o motivo de tanta prepotência?

Sei que muita gente já viu esse vídeo, mas é sempre bom rever coisas que podem nos tornar pessoas melhores

Beijos e Bora nós então a semana está acabando....

A VERDADEIRA HISTÓRIA DO NEGÃO

Para quem lê esse cantinho desde que começou, deve lembrar da história do negão, seja pelo post do dia em que fiquei 5 horas esperando o guincho para rebocar meu carro, que de repente morreu, seja na caixinha de comentários aonde ele volta e meia é fruto de galhofa (arre, galhofa era do tempo do meu avô, Minha nossasenhoradobaletmoderno – coisas de Lana - eu não sou tão velha assim)...

Pois bem! Vamos aos fatos...

Ele chegou de mansinho, sem que ninguém percebesse se alojou primeiro no quarto da Bruna, e trouxe consigo um grande problema, deixou o Boby ( o cachorro) em profunda depressão, ele só queria dormir e quando acordou, Meu Pai do Céu, o pobre endoideceu de vez, resolveu virar hippie, até faixa no cabelo começou a usar.

Aos poucos ele foi se encaminhando para a sala e lá se alojou, mas como ele é geração saúde, resolveu malhar para ficar saradão, e dar aos visitantes as boas vindas da casa.

De tão cheio de intimidades o Negão resolveu participar das festas, aliás aqui tem épocas que é preciso muito pó de guaraná por favor e Forever Bee Pollen ( um nigucim que eu conheci que foi uma benção), que basta pensar em fazer uma coisinha, pequenina, tipo em casa, que de repente a tchurma dos filhotes começam a chegar é um tal de passar o boné pra comprar cerveja, uma loucura...

Que agora eu tenho que ficar aturando esse negão fazendo um monte de estrepolias na barra, é um Deus nos acuda para ele voltar a se comportar, ele até já andou mandando mensagem para a caixinha da Soul...

Mas a grande verdade é que o negão, como carinhosamente o chamamos virou realmente um ponto turistico da casa, cada um que vem aqui o deixa numa posição completamente diferente, e eu só me dou conta depois de alguns dias, mas de boa como a meninada fala por aqui, esse é mais um dos agregados de uma casa abilolada.

Beijos e Obrigada a vcs minhas fantásticas e querida amigas que mesmo quando estou muito, mas muito chata vocês não dão mole mas com certeza me fazem rir bastante e aos da caixinha, por persistirem em vir aqui mesmo eu não indo lá, mas como já expliquei não consigo e nem posso ficar sentada, em pé ou deitada por muito tempo e por conta desse detalhe acabo perdendo a sequencia das visitas, mas acreditem eu vou voltar mais feliz do que nunca.

Bora logo que já vai começar a hora dos remédios e já já quem vai estar dando piruetas que nem o negão serei eu, então...

Tchauuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!
Fuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!

INSS

Juramento do Médico (Declaração de Genebra*)

No momento de me tornar
um profissional médico:
Prometo solenemente dedicar a minha
vida a serviço da Humanidade.
Darei aos meus Mestres o respeito e o reconhecimento que lhes são devidos.
Exercerei a minha arte com consciência e dignidade.
A saúde do meu paciente será minha primeira preocupação.
Mesmo após a morte do paciente, respeitarei os segredos que a mim foram confiados.
Manterei, por todos os meios ao meu alcance, a honra da profissão médica.
Os meus colegas médicos serão meus irmãos.
Não deixarei de exercer meu dever de tratar o paciente em função de idade, doença, deficiência, crença religiosa, origem étnica, sexo, nacionalidade, filiação político-partidária, raça, orientação sexual, condições sociais ou econômicas.
Terei respeito absoluto pela vida humana e jamais farei uso dos meus conhecimentos médicos contra as leis da Humanidade.
Faço essas promessas solenemente, livremente e sob a minha honra.

* Adotada em 1948 e revista em 1994 pela Assembléia Geral da Associação Médica Mundial

Esse é o juramento que todo formandos em medicina fazem, mas fico triste em ver que cada dia mais esse juramento é quebrado, se os peritos do INSS são em sua maioria uns cavalos ( ainda bem que existem exceções), por que então os funcionários do INSS tem que agir de forma diferente;

São todos arrogantes, propotentes e com a desculpa de diminuir o rombo todos nós, que infelizmente ficamos doentes,somos marginais, enganadores e artistas dignos de um "Oscar".

É o tal ditado: " Os justos pagam pelos pecadores", mas isso não dá o direito de um perito numa perícia nem sequer olhar nos teus olhos, se negar a ver os exames nem ao menos te examinar, e nós doentes ficamos a deriva...

Já cheguei a conclusão de que daqui a pouco os documentos necessários para se aposentar será a apresentação do seu atestado de óbito.

Assunto ruim esse...

Tá bom, vamos ver se amanhã eu mudo o rumo dessa prosa, mas que essa foto mexeu comigo lá isso mexeu.

Beijos em todos e boa semana

A quoi ça sert l'amour?

(Esse é o título do fotolog de Pedrão)

putz... não deu pra postar no dia do seu aniversário (10/04), mas vou postar agora =)
Mãe,
Eu Amo Vc =)
E parabéns não só pelo seu aniversário (que já passou...), mas por vc ser esse exemplo de força e persistencia pra mim!
Tudo dará certo em nossas vidas, pode ter certeza disso =D
e mais uma vez: AMO VOCÊ MÃE!!!

Sempre acompanho o fotolog do filhão, muitas vezes consigo entender o porque de uma atitude estranha, uma tristeza aparente e até um alegria esfuziante.

Temos muita coisa em comum, posso afirmar que me vejo muito nele, o mesmo digo da filhota que é super parecida com o pai.

Não tem sido fácil pra ninguém aqui, esse ano que nunca acaba, das tantas vezes que preciso dele pra me ajudar a vestir uma roupa, calçar um tênnis, até para abotoar um sutiã, e ele sempre com aquela carinha boa, sempre fazendo o que de melhor ele pode para me deixar mais animada,aliás, todos aqui tem feito isso.

Hoje foi um dia um pouco complicado pois como resolvi me tratar realmente, isso implica em muita dor, não tem jeito e paciência daqueles que me rodeiam, pois até me levantar tem sido necessário, pois os meus joelhos e ombros estão muito doloridos.

Procurei um médico especialista em dor, que finalmente chegou na cidade, nós gostamos dele, ele fez algumas alterações na medicação, diminuiu alguns remédios e aumentou o anti-depressivo que comecei com 25 mg , passei para 75mg e agora já está em 100 mg.

Tenho aprendido o quanto não damos ( talvez seja melhor dizer o quanto eu não dei) valor a pequenos movimentos, a pequenos cuidados conosco mesmo, mas a vida é isso, só aprendemos a dar valor quando perdemos, mais aí já é tarde, o negócio é correr atrás do prejuizo e tentar fazer o melhor de si para recuperar pelo menos boa parte do que perdemos.

É por essas e outras demonstrações claras de carinho , é pela ajuda de amigos que muitas vezes nos fazem ver o que não queremos ver, palavras que teimamos em não escutar que preciso ser persistente e lutar , tirar força de onde nem mesmo a gente sabe de onde está tirando.

Só não sabia como a Luciana ( fisioterapeuta) explicou, que o aumento do antidepressivo era em função de uma mágoa que sentimos lá no fundo do peito em função das dores que sentimos, e que de todos os pacientes dela, eu sou a única que não reclamo e que estou sempre tentando ultrapassar os meus limites, é isso:

ULTRAPASSAR DIARIAMENTE OS LIMITES E DESAFIOS QUE SE APRESENTAM.

Por eles, por aqueles que amo e que sei que acreditam em mim eu vou vencer , é preciso paciência mas como minha irmã disse outro dia: SOMOS SOBREVIVENTES... com certeza, somos....

Um grande beijo em todos e um bom Domingo.

Tem tanta coisa acontecendo ultimamente...

Esses dias tem sido, na melhor das hipóteses atípicos ou talvez dias em que venho entendendo o quanto preciso me fortalecer, para ficar da melhor forma possível, melhorar a minha qualidade de vida e querem saber porquê?

Por que eu preciso, mereço e para isso as vezes é preciso de um pouco de egoísmo para se conseguir.

Antisdonte depois de um aniversário atípico, cheio de emoções, de choro de alegria e de tristeza, impossível de entender, a não ser para aqueles que acompanharam de perto cada minuto de um dia que no mínimo vai ficar marcado por um bom tempo.

Onti recebi um telefonema de manhã da minha irmã, estamos nesse momento passando cada uma por um momento complicado, e de repente me vejo escutando ela repetir o mesmo que maridão e Soul, adorei falar com ela, ver como ela esta centrada e forte diante do turbilhão que ela estar, e eu acabei chorando.

A tarde fui a fisioterapia, e de repente me vi fazendo a maioria do movimentos com braços e perna com tanta dificuldade, eles só fluíam com a ajuda da fisioterapeuta, daqui pra frente entenda-se Lu, até comentei com ela, a gente só da valor quando nos vemos limitados como estou.

E assim é com a vida, só damos o verdadeiro valor quando tomamos algumas chapadas e conseguimos aprender alguma coisa boa e acho que tem sido assim comigo, e quer saber,?

Realmente estou feliz em ter entendido isso a tempo de não chorar ainda mais e fazer os meus sofrerem junto comigo.

Bora lá então que agora o bicho vai pegar, não me interessa quanto tempo vai levar, sei que vai demorar e que ainda sentirei muita dor, mas como dizia meu bisavô:

“ O que arde cura, o que aperta segura”

Eu só faria uma mudança no meu caso:

“ O que dói cura, o medo paralisa”

Tá! Pode até não ter ficadobom mas que é por aí ,lá isso é.

Beijos que a minha vida anda corrida de tanto exercício, passeios pela Universidade mas agora preciso descançar.

PS: To achando que agora sim estou renascendo, depois de tantas parteiras ajudando tinha que acontecer bem rapidinho...

Muito Obrigada sempreeeeeeeee

Pois é

Mais uma abobrinha, melancia, margarida, seja lá o que for mas mais um ano completo, cheio de presenças aqui na net, bem como em casa;

No orkut consegui agradecer a cada um, mas prometo que vou tentar na medida do possível agradecer a cada comentário feito aqui no meu cantinho, mas com certeza foi um dia atípico cheio de emoção de todo tipo, teve lágrimas de alegria e de tristeza, mas foi um dia em que muita coisa mudou e peço a Deus que mude realmente.

Aos meus amigos Madeo pela invasão do espaço tentando a todos custo fazer um bolo, mas como sempre homem na cozinha é sempre meio complicado, só deixou a massa e os ovos para a Soul completar o trabalho, agradeço de coração pelo carinho e pela presença praticamente o tempo todo, me ajudando a passar por um momento em que acredito seja realmente de renascimento, pelo menos eu espero que tenha sido, que Deus consiga transformar a dor em mudanças de comportamento e a Nossa Senhora com seu manto Sagrado transforme mágoas em amor;

A Carlinha também me presenteou com um bolinho delicioso, também o meu carinho e agradecimento.

Agradeço a cada um de vocês que aqui vieram e me presentearam com tanto carinho, e que prometo responder a cada um, não deverá ser hoje mas com certeza até o final de semana eu respondo e agradeço em cada espacinho de vocês;

Fiquei super feliz com os recados no Orkut, pelos amigos que vieram aqui em casa, cada um trouxe uma coisa, tinha de tudo, tortas salgadas e doces, foram vários telefonemas, como me senti querida por amigos virtuais e reais.

Estou um pouco cansada, ontem como já disse foi um dia de muitas emoções e no estado que estou hoje , acordei mal, com muitas dores, mas já tratei delas, mas preciso muito descançar, e é isso que vou fazer agora, afinal prometi a mim mesma, a minha família, a minha irmã, a Soul, ao Madeo que vou fazer o que preciso para ficar boa e ai sim vamos comemorar com muita SKOL, Itaipava, porque vamos combinar a LIBER é só para manter a minha reputação.

cada letrinha, cada carinho, cada beijo, abraço que recebi, foi muito importante no dia de ontem.

Um beijo em todos de coração , bora lá que eu tenho que renascer das cinzas e parto é sempre um pouco demorado, mas eu chego lá.

É HOJE!!!

Só que não deu tempo de terminar...

Hoje, a Tia Rê está de aniversário, e eu acho que ela é uma das pessoas que mais vai comemorar o aniversário esse ano. Afinal, ela renasceu no começo do ano, e depois do que ela passou nada como ver mais um ano novo, né, Rê?

Eu e Amore, e mais um monte de gentes que vem aqui, ou não, te amam muito.

Fica bem, confia que Papai do Céu vai te amparar sempre, e espera. FELICIDADES DEMAIS PRÁ VC, REGINA. SAÚDE, PAZ, ALEGRIA, DINHEIRO E AMOR CORRAM ATRÁS DE VOCÊ NESTE ANO NOVO.

Só não deu tempo de preparar o bolo. Alguém bate a massa?

Posted by 'Madeo

É o seguinte...

Existem momentos em que precisamos parar um pouco, aproveitar o tempo para refletir, colocar o corpo e os pensamentos em ordem.

Nem sempre conseguimos enxergar o que precisamos, estamos mais preocupados em sentir pena de nós mesmos, aí toda sua energia se vai como por encanto, aquela alegria desaparece, o riso parece sem nexo e um oceano de lágrimas desandam a verter e embaçar sua vista que mal te deixa enxergar o que tem de bom ao seu lado, quantos momentos bons se perdem por conta disso...

Eu que sempre achei a pena o pior sentimento em relação às pessoas, de repente me vejo sentindo pena de mim, eu que sempre me disse otimista, que sempre dei a volta por cima e segui olhando pra frente, de repente me vejo presa dentro de um cubículo sem porta, sem janelas, me entregando a uma prostração, a uma falta de vontade de viver, enquanto todos a minha volta me dizem ser forte e não consigo enxergar tal força.

Pois é, o momento não está fácil, são muitas coisas acontecendo, mas eu não tenho como carregar as dores do mundo, eu preciso aprender a carregar a minha dor, eu preciso sim, tratar das minhas dores, ultrapassar os meus limites, seguir em frente sem olhar para trás, o mais incrível é que essa é a primeira Semana Santa que realmente parei para refletir, escutei daqueles que amo as mesma palavras, parecendo até que combinaram, mas não é isso eu sei, e uma delas falou exatamente o que eu precisava ouvir e ouvi mesmo ao vivo e a cores:

“Tudo que vem até você é atraído por você mesmo! É atraído pelas imagens que você mantém na sua mente... pensamentos emitem um sinal magnético que atrai um sinal semelhante de volta a você. Imagine-se vivendo na abundância e você atrairá isso. Sempre funciona. Funciona a qualquer momento, com qualquer pessoa.”

Acho que chego nas Páscoa me presenteando com o meu renascimento, sei agora que mais do que ninguém preciso ser essa fortaleza que dizem que tenho, ter aquele otimismo que sempre me ver o lado bom da vida e curtir o que tenho de melhor, minha família e minha amiga sempre fantástica e todas as fantásticas pessoas que me cercam.

E Soul gracias por tudo sempre, as vezes a única forma de nos fazer enxergar é dizendo certas verdades que teimamos em não enxergar, assim como você, Tunicão também tem me dito o mesmo que você, de outra forma mas a mesma coisa.

Obrigada Papai do Céu.

Lembrem-se: todo pensamento se materializa em ação. Portanto, tudo aquilo que ronda seu mundo, seu imaginário, sua capacidade de criar fatos vira, inexoravelmente, realidade.

Feliz Páscoa a todos e que Deus me ajude a renascer das cinzas, mais uma vez.

Momentos Confusos

JUNTOS PODEMOS FAZER A DIFERENÇA...

SEGREDOS DO MAR

Quando chega o verão, nós, humanos, nos sentimos atraídos pelo mar.
Multidões se reúnem nas praias buscando um contato com as ondas que nos proporcionam prazer e descanso.
Porém, o caminhar do ser humano deixa sua trilha fatal nas areias da praia.
Milhões de sacolas de nylon e plásticos de todo o tipo são largados na costa, o vento e as marés se encarregam de arrastá-los para o mar.
Uma sacola de nylon pode navegar várias dezenas de anos sem se degradar.
As tartarugas marinhas confundem-nas com as medusas e as comem, afogando-se na tentativa de engoli-las.
Milhares de golfinhos também morrem afogados...
Eles não têm capacidade para reconhecer os lixos dos humanos, até porque, "tudo o que flutua no mar se come".
A tampa plástica de uma garrafa, de maior consistência do que a sacola plástica, pode permanecer inalterada, navegando nas águas do mar por mais de um século.
O Dr. James Ludwig, que estava estudando a vida do albatroz na ilha de Midway, no Pacífico, a muitas milhas dos centros povoados, fez uma descoberta espantosa.
Quando começou a recolher o conteúdo do estômago de oito filhotes de albatrozes mortos, encontrou: 42 tampinhas plásticas de garrafa, 18 acendedores e restos flutuantes que, em sua maioria, eram pequenos pedaços de plástico.
Esses filhotes haviam sido alimentados por seus pais que não conseguiram fazer a distinção dos desperdícios no momento de escolher o alimento.
A próxima vez em que Você for à sua praia preferida, talvez encontre na areia
lixo que outra pessoa ali deixou.
Não foi lixo deixado por Você, porém, é SUA PRAIA, é o SEU MAR, é o SEU MUNDO e Você deve fazer algo por ele.
Muitos pais jogam com seus filhos o jogo de: "vamos ver quem consegue juntar a maior quantidade de plásticos?"
Como forma de uma inesquecível lição de ecologia.
Outros, em silêncio, recolhem um plástico abandonado e levam-no para suas casas, com restos do mar.
Você os verá passarem sorridentes, sabendo que salvaram um golfinho.
" Não se pode defender o que não se ama, e, não se pode amar o que não se conhece".

Instituto Pela Preservação e Utilização Racional da Água
Rua Miguel Tostes, nº 804 – Porto Alegre - RS - Brasil
Organização da Sociedade Civil de Interesse Público.
OSCIP

Vamos aderir a esta campanha, fazer a nossa parte, se cada um fizer um pouco, daqui a pouco tempos muitos estarão fazendo.

Beijos e ótimo feriado a todos...

Se um cachorro fosse seu professor...

(Amadeuzinho vulgo mateus para o pessoal da roça...)

Você aprenderia coisas assim:
Quando alguém que você ama chega em casa, corra ao seu encontro.
Nunca perca uma oportunidade de ir passear de carro.
Permita-se experimentar o ar fresco do vento no seu rosto.
Mostre aos outros que estão invadindo o seu território.
Tire uma sonequinha no meio do dia e espreguice antes de levantar.
Corra, pule e brinque todos os dias.
Tente se dar bem com o próximo e deixe as pessoas te tocarem.
Não morda quando um simples rosnado resolve a situação.
Em dias quentes, pare e role na grama, beba bastante líquidos e deite debaixo da sombra de uma árvore.
Quando você estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo.
Não importa quantas vezes o outro te magoa, não se sinta culpado... volte e faça as pazes novamente.
Aproveite o prazer de uma longa caminhada.
Se alimente com gosto e entusiasmo.
Coma só o suficiente.
Seja leal.
Nunca pretenda ser o que você não é.
Se você quer se deitar embaixo da terra, cave fundo até conseguir.
E o MAIS importante de tudo...
Quando alguém estiver nervoso ou triste, fique em silêncio, fique por perto e mostre que você está ali para confortar.

...E nós precisamos aprender isso tudo com um animal, que dizem, que é irracional.. aiai

Copiei do fotolog da minha sobrinha querida Jojo, não sei se o texto é dela ou se ela leu em algum lugar, mas esses jovens muitas vezes se esquecem de dar o devido crédito, o que não tira a meu ver, a beleza e veracidade dessas palavras.

Beijos em todos em uma bela sumana entrante( coisas de Bugrinha querida) e que Deus ilumine os dias de vocês sempre.